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多くの働く大人が今、"在宅勤務"と呼ばれるものを活用しています。しかし、この新しい働き方はすべてが順風満帆ではありません。利点としては、仕事中にパジャマを着ていられるということです。それはつまり、好きなTシャツと快適なズボンを着て仕事をでき、仕事がカジュアルで楽しいものになるということです。さらに、昼間に休憩を取り、ペットと遊んだり家で少し楽しんだりすることもできます。例えば、休憩中に犬と一緒にボールを取り合う遊びをしたり、猫と抱き合ったりすることです。しかし、在宅勤務にも落とし穴があります。周りに多くの気散らかしがあると、仕事に集中して手元のタスクを終えるのが難しいことがあります。その気散らかりはテレビや家族、さらにはスマートフォンの中にある面白いゲームから来ることもあります。在宅勤務を考えると、これは自己管理と自制心が必要です。強く持ちこたえ、自分に続けさせなければなりません。

危機の時にあなたの家を安全な場所に変える

人生において、私たちはしばしば世の中の厳しいことや挑戦的な出来事に直面し、それが私たちを恐怖で包み込み、自分や他人に対する不安を感じさせたり、次に何が起こるかを考えさせます。この自宅待機命令を楽しみにして、あなたの家を安全で快適な環境にしましょう。家の中で静かに過ごせる場所があり、例えば読書をしたりリラックスすることができればいいですね=)さらに、あなたを幸せにするもので家を明るくすることもできます。例えば、鮮やかな色の家族写真、楽しい絵や特別な場所の写真などです。安全な場所にいて、自分が好きなものに囲まれると、とても安心感と良い気持ちになれます。少なくとも他のすべてがうまくいかない時でも、自分の空間では心地よく過ごせます。

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